食療方法
食療的一：荸薺蓮藕蘿蔔湯：
材料荸薺100g、蓮藕包括藕節100g、蘿蔔100g，可以加入清洗切片、進而紅皮花生。美國黑金心得
做法是加入適量後烤30分鐘，加熱後食用。 美國黑金
化痰清熱，下氣幅度中，消積化滯。適用於食積不消、脘腹脹滿、咳嗽失聲、吐血、出血、偏頭痛等。11月也是荸薺上市的黃金時段。荸薺被稱為地下雪梨，被用於肺燥咳嗽、咽喉不適感、口幹欲飲等飲食療法，是潤燥生津飲食養的絕品。和雪梨一樣，荸薺因為是甘寒，脾胃虛寒以及缺血者請小心使用。生食荸薺因為容易感染薑片蟲病，所以最好是熟食。 美國黑金
飲食療法2:綠豆蓮藕湯
材料取2根蓮藕、綠豆和冰糖的適量。 美國黑金
做法是將綠豆浸泡3小時與蓮藕一起煮，加入冰糖和水的適量煮，吃湯。 美國黑金
培養功能清熱胃。美國黑金用法
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